TENNIS

Pajulahden tennisolosuhteet ovat vertaansa vailla! Talvisin pelataan neljällä sisäkentällä, ja kesällä on käytössä kuusi hyvätasoista massakenttää. Kesän tenniskursseilla viihtyvät niin vasta-alkajat kuin konkaritkin, sillä opetus tapahtuu tasoryhmissä ammattitaitoisten valmentajien johdolla. Ohjelmassa on 5 vrk viikkokursseja ja 2 vrk viikonloppukursseja, sekä tietysti suosittu Senioritennis 55+.

Nyt tenniskurssit myös talvikaudella!

 

Pajulahden valmennuslinja:

Pajulahden tenniskurssien valmennuslinja on rakennettu nykyaikaisen valmennustietämyksen ja oppimiskäsitysten pohjalta. Perustana ovat Suomen Tennisliiton ja Tennis Europen valmentajakoulutukset. Valmennuslinjan kulmakivet ovat:

           1. Pelilähtöisyys

  • pelin opettaminen irrallisten tekniikoiden sijaan
  • pallon hallinta ja pelin ymmärtäminen olennaista --> oikeanlaiset välineet ja kenttäkoko auttavat

           2. Lyöntien kehittely

  • ydinkeskeinen oppinen: lyöntien pilkkominen ja erilaisia kehittelyitä (mm. kuivaharjoittelu) vasta tarvittaessa, ei itsetarkoituksena
  • yksilöllisyys: jokaisen oma tyyli, oppijan edellytykset (kaikki eivät voi oppia Federerin tekniikoita) ja tarpeet
  • kokonaissuoritus ja mielikuvan löytäminen olennaista: suuret linjat ensin kuntoon (mm. tasapaino ja liikkuminen, rytmi ja ajoitus, osumakohta)
  • vähemmän selitystä, enemmän toimintaa: oppiminen (johon kuuluvat virheetkin) opettamista tärkeämpää!

 

Kurssit

    opistotaso hotellitaso hotellitaso
saunalla
 
Ajankohdat   ph th ph th ph th  
02.03.2012-04.03.2012
Tenniskurssi 2 vrk
lapsi = 15-16 v.
Aikuiset222239250267270287
Lapset158166178186192200
08.07.2012-13.07.2012
Tenniskurssi 5 vrk
lapsi = 6-16 v.
Aikuiset459495529565579615
Lapset270288312330342360
15.07.2012-20.07.2012
Tenniskurssi 5 vrk
lapsi = 6-16 v.
Aikuiset459495529565579615
Lapset270288312330342360
20.07.2012-22.07.2012
Tenniskurssi 2 vrk
lapsi = 6-16 v.
Aikuiset222239250267270287
Lapset158166178186192200
22.07.2012-27.07.2012
Tenniskurssi 5 vrk
lapsi = 6-16 v.
Aikuiset459495529565579615
Lapset270288312330342360
27.07.2012-29.07.2012
Tenniskurssi 2 vrk
lapsi = 6-16 v.
Aikuiset222239250267270287
Lapset158166178186192200
29.07.2012-03.08.2012
Tenniskurssi 5 vrk
lapsi = 6-16 v.
Aikuiset459495529565579615
Lapset270288312330342360
06.08.2012-09.08.2012
Senioritennis 55+
Aikuiset254275296317326347