Personal Trainer Suvi

Suvi Auvinen

Liikuntaneuvoja, FISAF Personal Trainer ja Liikunnanohjaaja (AMK).

Suvi on tehnyt liikunnanohjaajan töitä reilusti yli kymmenen vuotta, ja Pajulahdessakin jo vuodesta 2006 lähtien. Hän on erityisen kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista: ihmiselle luontaisesta liikkumisesta, puhtaasta ravinnosta ja optimaalisesta terveydestä. Painonhallintaa, kehonkoostumuksen muutosta, mielen ja kehon tasapainoa, monipuolista liikuntaa ja pysyviä elämäntapamuutoksia!

Suvi on aina ollut monipuolisen kuntoliikunnan harrastaja, jolle tanssi on lähinnä sydäntä, mutta ”perus punttikin maistuu”.

Suvin motot

  • ”Aina pystyy tekemään jotain!”
  • ”Tee edes tämä!”
  • ”Pikkasen paremmin!”

Näitä periaatteita Suvi käyttää niin ohjaajana kuin omassa henkilökohtaisessa elämässäänkin.