Ilo Liikuttaa hankkeseen kuuluva kurssi on suunnattu nivelongelmista kärsiville aikuisille, jotka haluavat saada monipuolisten lajikokeilujen kautta vinkkejä nivelystävälliseen arkiliikuntaan ja painonhallintaa tukeviin elämäntapamuutoksiin. Kurssi sisältää Inbody -kehonkoostumusmittauksen ja aikaperusteisen kävelytestin.

Kurssilla mukana Nivelyhdistyksen vertaistukikoordinaattori Onneli Wäck

Notkeutta Niveliin 23.-27.4.2012 malliohjelma 

Kurssit