LUJUUTTA LUIHIN -OSTEOPOROOSIKURSSIT / ILO LIIKUTTAA

 Kurssivalikoimassamme on uutuutena aikuisille osteoporoosikuntoutujille suunnattu luustonhoitoon ja uusia vinkkejä jatkoon tarjoava Lujuutta luihin - omahoitoviikko, joka toteutetaan yhteistyössä Osteoporoosiliiton kanssa.

Ohjelmassa on luvassa liikettä koko keholle ja mielelle monipuolisten sisä- ja ulkoliikuntalajien parissa. Ammattitaitoiset ja iloiset liikunnanohjaajat osaavat ottaa ryhmän haltuun ja viedä monipuolisen ohjelman läpi niin, että asiakkaat kokevat juuri itselleen sopivaa rasitusta positiivisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Monipuolista asiantuntijaosaamista ohjelmaan tuo Osteoporoosiliiton luustoneuvojan, fysioterapeutin ja psykologin vetämät motivointiluennot ja vertaisryhmäkeskustelut. Kurssin tavoitteena on tarjota Liikunnan iloa, luustoliikunnan perusteita ja uusia virikkeitä osteoporoosikuntoutujille.

Katso tästä Lujuutta luihin malliohjelma

Lisätiedot: Nina Tohkanen, puh. 044-7755360

Kurssit