LIIKUNNALLISET REUMAKURSSIT / ILO LIIKUTTAA

Liikuntakeskus Pajulahdessa käynnistyneen terveyttä edistävän kurssitoiminnan osaamis- ja verkostoyhteistyön kehittämishankeen myötä yhteistyö Suomen Reumaliiton kanssa on alkanut ja seuraavat yhteistyökurssit toteutetaan toukokuussa  

14.-18.05.2012  ja 10.-14.09.2012

Liikunnallinen reumakurssi on suunnattu reumaa sairastaville ja nivelongelmista kärsiville aikuisille.

Monipuolinen ohjelma tarjoaa lajikokeilujen ja tekniikkaopastuksen kautta vinkkejä nivelystävälliseen ja turvalliseen arkiliikuntaan sekä painonhallintaa tukeviin elämäntapamuutoksiin. Liikunnallisen ohjelman lisäksi mukana ovat myös Reumaliiton asiantuntija Outi Pautamo, Heinolan reumasairaalassa työskennelleet fysioterapeutti Mervi Siivola ja liikuntapsykologi Niko Nuutinen, joka pitää motivointikeskustelun mielen ja kehon yhteydestä kivunhallintaan.

Ilmoittaudu rohkeasti

mukaan ja tule kokemaan liikunnan iloa kehoasi kuunnellen !

Katso  Liikunnallisen reumakurssin malliohjelma

Kurssit