Lihastasapaino- ja liikkuvuuskartoitus

Joko yksittäiselle urheilijalle tai isommalle ryhmälle/joukkueelle tarjottava lihastasapainokartoitus pitää sisällään ryhdin, lihaskireyksien, toiminnallisen liikkuvuuden ja tukilihasten voimatason testaamisen. Yleisestä kartoituksesta voidaan räätälöidä lajikohtaisia sovellutuksia urheilijan tai joukkueen toiveiden mukaisesti. Kartoituksen perusteella annetaan harjoitusohjeet vammoja ennaltaehkäisevään tai kuntouttavaan harjoitteluun.