Yläkoululeiritys

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Liikuntakeskus Pajulahti käynnisti syksyllä 2016 yläkouluvalmennus ohjelman 7.-9. luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille. Kaudella 2017 – 2018 leiritys laajenee entisestään.  Pajulahden ammattivalmentajat ja yhteistyötahojen (mm. Päijät-Hämeen Urheiluakatemia, PHURA, sekä mukana olevien lajien lajiliitot) vastaavat leirityksen aikaisesta valmennuksesta. Yhteistyöverkoston keskeisimpiä tehtäviä on huipulle pyrkivien urheilijoiden valmennuksen tukeminen ja tehostaminen sekä urheilijoiden opiskelun tukeminen. Liikuntakeskus Pajulahti tarjoaa erinomaiset olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, hyvät valmennuksen tukipalvelut sekä monipuolista tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen.

 ILO – INNOSTUS – INTOHIMO

Leirityksessä yhdistetään koulun käynti ja tavoitteellisen päivittäisen urheilutoiminnan kehittäminen leiritystoiminnan avulla.  Leirillä opetellaan urheilijaksi kasvamisen taitoja, joita harjoitellaan leirien välisellä ajalla arjessa. Painopisteenä leiritysjärjestelmässä ovat opiskelu, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen, monipuolinen laji- ja ominaisuusharjoittelu.

Leirin jokaisena päivänä on varattu aikaa koulutehtävien tekemiseen. Nuoria opetetaan vastuun ottamiseen myös opiskelujen osalta. Tämä antaa valmiuksia mahdolliseen hakeutumiseen 2. asteen urheiluakatemiatoimintaan. Opiskelumenestystä seurataan, jotta opiskelut eivät pääse kärsimään leiritysten takia. Opiskelujen hoitaminen laadukkaasti on leireille pääsemisen edellytys.

Elämäntaidot ovat merkittävä sisältökokonaisuus. Psyykkinen valmennus, tietous ravitsemuksesta sekä palautumisesta (uni ja lepo) ovat urheilijaksi kasvamisen kulmakiviä. Myös ns. arjen hallintaa kehitetään systemaattisesti koko leirityksen aikana. Urheilullisen puolen kehittämisessä on jakautunut monipuoliseen ominaisuuksien kehittämiseen sekä lajiharjoitteluun. Motoriset perustaidot ja fyysiset ominaisuudet ovat kehittämisen kohteena kaikkien lajien urheilijoiden kanssa. Lajitaitoihin tuovat oman osaamisen käyttöön eri lajien ammattivalmentajat. Leiritykseen on mahdollista hakeutua myös eri lajien vammaisurheilijat.

Haku leiritykseen 31.8.2017 mennessä. Valinnat tehdään 8.9.2017.

Maastohiihdon leirityksen (Yhteistyössä Vierumäen kanssa) hakuaikaa on jatkettu 29.5.2017 asti. Valinnoista ilmoitetaan 2.6.2017 mennessä.

Lisätietoa yläkoululeiri koordinaattoreilta:
Osku Kuutamo
puh. 044 7755 346
osku.kuutamo@pajulahti.com

Nikke Vilmi
puh. 044 7755 364
nikke.vilmi@pajulahti.com

LAJIVASTAAVAT:

AMERIKKALAINEN JALKAPALLO
Matti Sorsa, Suomen Amerikkalaisen Jalkapallon Liitto
puh. 0400 487 656
matti.sorsa@sajl.fi

JALKAPALLO (Jalkapallo -esite)
Risto Luomanen, FC Lahti
Jalkapallon lajivastaava
puh. 050 300 1215
risto.luomanen@fclahti.fi

JUDO (Judo -esite)
Jaana Sundberg
Judon lajivastaava ja ammattivalmentaja
puh. 050 3314 640
jaana.sundberg@judoliitto.fi

KARATE (Karate -esite)
Anssi Kaltevo
, Suomen Karateliitto
Karaten lajivastaava
puh. 050 314 1201
anssi.kaltevo@karateliitto.fi

KESTÄVYYSURHEILU (Kestävyysryhmän esite)
Rami Virlander, Suomen Urheiluliitto/ Pajulahti
Kestävyysryhmän lajivastaava ja kestävyysjuoksuvalmentaja
puh. 044 3583 057
rami.virlander@sul.fi

LENTOPALLO (Lentopallo -esite)
Jouni Helenius, Suomen Lentopalloliitto
puh. 044 231 6107
jouni.helenius@ekami.fi

MAASTOHIIHTO (Maastohiihto– esite)
Sami Maunonen, Suomen Hiihtoliitto
Maastohiihdon lajivalmentaja
puh. 041 502 5089
sami.maunonen@gmail.com

Maria Heikkilä, Suomen Hiihtoliitto
Maastohiihdon lajivalmentaja
puh. 040 834 8575
mariaelisa.heikkila@gmail.com

PESÄPALLO (Pesäpallo -esite)
Juuso Ilander, Kouvolan Pallonlyöjät
Pesäpallon lajivastaava ja valmentaja
p. 040 7588 856
juuso.ila@gmail.com

TENNIS
Erik Hakkarainen, Suomen Tennisliitto/Pajulahti
Tenniksen lajivastaava ja valmentaja
puh. 0400 503 982
erik.hakkarainen@pajulahti.com

YLEISURHEILU
Nikke Vilmi, Pajulahti (Yleisurheilu -esite)
Yleisurheilun lajivastaava ja valmentaja
puh. 044 7755 364
nikke.vilmi@pajulahti.com

VAMMAISURHEILU
(Vammaisurheilu pääsääntöisesti kunkin lajiryhmän sisällä. Tarvittaessa sovellettuna)
Osku Kuutamo, Pajulahti
Vammaisurheilukoordinaattori
puh. 044 7755 346
osku.kuutamo@pajulahti.com

Tuomas Törrönen; Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry.
Vammaisurheilukoordinaattori
puh. 050 4086 152
tuomas.torronen@vammaisurheilu.fi